В детском возрасте, когда формируются основные системы растущего организма физическая активность важна особенно.

Поэтому, ежедневно педагогами нашего ДОУ проводятся  различные игры- ролевые, спортивные, подвижные, сюжетные и бессюжетные, дидактические. Дети активно занимаются танцами. 

👨👩👧👦Как поддерживать здоровый и активный образ жизни в семье? 

Установите ограничения по времени, которое ребенок проводит за просмотром телевизора, видеоиграми, пребывании в Интернете.

* По возможности больше ходите вместе с детьми пешком. 

* Приучайте ходить по лестнице вместо того, чтобы подниматься на лифте. 

* Подключайте детей к участию в домашних делах 

Убедитесь в безопасности занятий. Дети должны носить защитное снаряжение для таких занятий, как езда на велосипеде, катание на коньках, скейтбординг, футбол и других травмоопасных видах.

Если ваш ребенок занимается спортом, помните, что важно не перегнуть палку! Во всем должна быть мера!

Берегите свое здоровье!

Спортсмены Федерации кикбоксинга Сочи выполнили нормативы ГТО

Спортсмены Федерации кикбоксинга Сочи выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мероприятие прошло на спортивном стадионе гимназии № 1. Организатором выступила спортивная школа «Академия кикбоксинга».

Участниками тестирования стали более 60 спортсменов разного возраста. Все они выполнили упражнения на силу, выносливость и скорость. Все участники достойно справились с испытаниями. По результатам итоговых протоколов кикбоксерам будет присвоен соответствующий знак.

Присоединиться к федеральному проекту «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» и проверить свою спортивную подготовку может любой желающий. Для этого нужно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО, получить допуск врача и в назначенную дату явиться на указанную площадку Центра тестирования.